Шведская стенка – простой и функциональный тренажер, на котором могут тренироваться и взрослые, и дети. Этот универсальный снаряд позволяет развивать практически все группы мышц: пресса, рук, ног, спины, ягодиц.

Упражнения на шведской стенке позволяют растягивать позвоночник, что очень полезно для детей, людей, ведущих сидячий образ жизни, и пожилых людей. Правильно подобранный комплекс упражнений способствует укреплению иммунитета и рекомендуется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и других систем организма.